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  <title type="text">テーマは『ダイエット』</title>
  <subtitle type="html">テーマは『ダイエット』</subtitle>
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  <updated>2008-05-03T11:43:01+09:00</updated>
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    <published>2014-07-17T21:02:34+09:00</published> 
    <updated>2014-07-17T21:02:34+09:00</updated> 
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    <title>クローゼットの整理。</title>
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      <![CDATA[クローゼットを５年ごしでやっと整理した。<br />
もう中はグチャグチャ。<br />
<br />
まず着ることのないブランド服もごっそり。<br />
ぜ～んぶ近所のリサイクル店へＧＯです。<br />
ほぼお金にはなりません。<br />
しかし、捨てるよりマシです。誰かが着てくれればそれでＯＫです。<br />
<br />
あ、Ｎゲージはちゃっかり<a href="http://tetsudoumokeikaitori.edublogs.org/" title="">ココ</a>へ売りました。<br />
さすがにリサイクル店へ売ったらダメでしょ。ってことで<br />
調べまくった結果、上記店が高い金額を付けてくれたのでそこへ売りました。<br />
<br />
リサイクル店へダメ元で聞いてみたけど、やっぱりＮＧな回答。<br />
ちゃんと店員さんがその手の専門店へ売ったがほうがいいですよと教えてくれた。<br />
<br />
うん、いい店です。<br />
<br />
で、調べて限りで高かったのが上記店ということです。<br />
<br />
<br />
売るといってもＮゲージは宅配便で送りました。<br />
近くに店があればよかったんだけど、生憎ナシ。。<br />
仕方ないのでヤマトへ頼みました。<br />
<br />
<br />
<a href="http://tetsudoumokeikaitori.edublogs.org/" title="">http://tetsudoumokeikaitori.edublogs.org/</a>]]> 
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    <published>2014-03-22T11:26:08+09:00</published> 
    <updated>2014-03-22T11:26:08+09:00</updated> 
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    <title>アイフォンアプリでダイエット。</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[アイフォンのアプリにはダイエット系もあります。<br />
いくつか入れてみたけど、全然ダメね。<br />
そんな都合よく運動もできないし、カロリー計算だって面倒です。<br />
<br />
結局のところ地道に運動する・食事を減らす。<br />
これに尽きるんですよね。<br />
頭ではわかってるんだけど、な～んか楽して痩せる方法ないかと思っちゃう。<br />
みんな同じだろうけど。<br />
<br />
アイフォンネタで一ついいネタがある。<br />
それはアイフォンを売る方法。結構意外かもしれないけど、アイフォンって中古でも売れる。<br />
知ってる人は知ってるし、利用してるみたいだけど、全然売ったことない人もたくさんいます。<br />
実は、アイフォンというのは多少古い機種でも売れちゃうんです。<br />
もともと超高性能な機会だから、価値があるんだろうね。<br />
<br />
私が売ったアイフォンはアイフォン４Ｓです。<br />
今の機種から考えると２つ前のモデル。それでも金額は１万程度で売れました。<br />
１万で売れれば充分って思いません？？２年以上使って１万で売れるんだから、十分元は取れたと思うんです。郵送で送るだけで現金化できちゃうので、売ってみたらいいですよ！！<br />
<br />
詳しくはこちらに書かれてます。<br />
<a href="http://xn--e-feugu3ttg.seesaa.net/" title="">http://xn--e-feugu3ttg.seesaa.net/</a>]]> 
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    <published>2012-10-01T06:37:32+09:00</published> 
    <updated>2012-10-01T06:37:32+09:00</updated> 
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    <title>ダイエットには敵かも（汗）</title>
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      <![CDATA[す～っごくピザの好きな私ですが、ダイエットにはかなり敵だよね。。。でも好きなものを食べずに我慢してストレス抱えるのと、好きなものをたくさん食べて幸せな気分になれるのと、どっちが良いかって言われるとたくさん好きなもの食べるほうがいいに決まってる。とはいいつつもダイエットできないと困るんだけど。。。<br />
一応好きなピザを食べるときは、その前にオルビスのダイエットサプリを飲むようにしてる。これが脂肪の吸収を抑制してくれてればいいけど、効果は微妙かな。こういったサプリは効果を確かめること自体難しいよね。<br />
]]> 
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    <published>2012-05-26T22:29:10+09:00</published> 
    <updated>2012-05-26T22:29:10+09:00</updated> 
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    <title>前向きに考えれば</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ストレスによって太るってこともあるんでしょうね。ストレスといえば、やっぱりつまらない仕事を毎日しているからストレスがたくさんあるって人も多いはす。
でも楽しい仕事に変えるために何か自分なりに工夫とかってしてますか！？とはいってもなかなかありませんよね。良い方法ってあるんでしょうか。
仕事に興味は沸かなくても、自分が打ち込めること、大好きなことって、あるのではないでしょうか。自分の特技や趣味を、仕事の中で生かすことができれば、仕事が楽しくなって次第に仕事自体にも興味が沸いてくるのではないでしょうか。でもそんな仕事に就ける人自体が少数派ですけどね。あきらめたら終わりなので、頑張るしかないですけどね＾＾ ]]> 
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    <published>2009-10-19T07:45:06+09:00</published> 
    <updated>2009-10-19T07:45:06+09:00</updated> 
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    <title>ダイエット情報！？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[&nbsp;みなさんはダイエットをしたことがありますか？そのダイエットも方法はたくさんあるのはみなさんご存じですよね？ ダイエットを始めるきっかけは人それぞれです。痩せている方も、ダイエットを行ったり等しているものです。 ですが、ダイエットを行おうとしても、すぐに取りかかれず断念してしまう方々も少なくないのではないでしょうか。 身体に負担を掛けないダイエットを行えばいいのではないでしょうか？それは、食事の食べ方を変えることで簡単にダイエットは可能になります。 最近では、良く噛んで痩せるダイエットがあります。このダイエットは身体に負担を掛けないでダイエットを行う事ができます。 ちょっとしたことがダイエットに繋がります。まずはもう一度しっかりと自分の食生活を見直してみてはいかがでしょうか？ ダイエット中は、様々な誘惑が待ちかまえています。それをどのように対処していくかでダイエットの結果は左右されていきます。 テスト等で１００点を取ったときの達成感は何物にも代え難いですよね？ダイエットもテストと同じように素晴らしい達成感が待ち受けています。 いかがでしょうか？これを機に、しっかりと自分を知り自分に見合ったダイエットを行ってみてはいかがでしょうか？ <br />
商品 総 組織 奈良 専門 ワーホリ 次 方針 請求 一元化 年収 サービス 同和 下さい 上 ホームページ 行政 ノウハウ 責 老後 機関 賢く 集 人 解約 要望 において ナット 不明 高齢 府 株式会社 人 ハートランド リベンジ 会社 支払い 左 今 年 人間 富山 少額 いただく 行っ 介護 中心 につき 商談 万が一 取れ 日 融資 持ち サイト 拡大 最新 報告 引 オセアニア 人生 簡素 希望<br />]]> 
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    <published>2009-08-17T08:41:13+09:00</published> 
    <updated>2009-08-17T08:41:13+09:00</updated> 
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    <title>ダイエットの記事です</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[&nbsp;女性なら誰でも一度は考えたことがあるのではないでしょうか、「ダイエット」。本当に太るのは容易くて、痩せるのは一苦労なことです。 これまでも「豆乳バナナダイエット」「大豆酢ダイエット」「リンゴダイエット」「パイナップルダイエット」などなど、いろんなダイエットの方法が出てきては消えてきました。１つくらい名前は聞いたことがあるのでは？ しかし、その「ダイエット」と言う言葉、本当の意味で使っている人がどれだけいるでしょうか？ 簡単なダイエットとして使われる『食餌療法』。これは本来高血圧や糖尿病などの病気に罹った人がすべきことで、「これだけ摂って痩せよう！」という痩せるためのダイエットとしてするには十分な注意が必要になります。 今や現代病の１つと言っても良い「メタボリックシンドローム」。メタボの基準である『男性の腹囲が９０センチ、女性なら８０センチ以上』に抵触してしまった人は、ダイエットで対策を練った方がイイと言われていますよ。 しかし、そのように太っているから病気だ、或いは病気になりやすいから、ダイエットを、という考えよりも、肥満でいることがカッコ悪いから痩せたい、という考えの人がほとんどだと思います。特に女性は&hellip;。 しかし、ダイエットしやすいからといって「飲むだけで痩せられる！」「食事代わりに３回飲む」などという民間痩身法はベストな方法なのでしょうか？　そもそもダイエットという言葉の意味は、「痩せる」ということではなく、「食べる」ということだと言うのに&hellip;。 まずあなたが痩せようと思っているのならば、まずは基本の生活を見直すことを優先させましょう。病気の身体ではなく健康体であるならば、食べる，飲むというような食餌療法を最初に考えるべきではありません。ダイエットとは食事、という本来のダイエットの意味を考えると、普段の食事の栄養素とそのカロリーをまず考えましょう。 偏ったダイエットは、あなたのもっている健康や美容を失うこともあるのです。まずは自分が送っている生活習慣を知ること、つまり、自分自身を見つめることから始めたいですね。 <br />
健康 入力 内容 設定 置き 適用 過去 税込 カテゴリー 女性 合っ 抱っこ 皆様 パンフレット 送料 産直 サービス 著者 構成 ディスプレイソリューションズ ニュース メイド 人気 できる 携帯 詰め 経理 樽<br />]]> 
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    <published>2009-07-04T09:40:41+09:00</published> 
    <updated>2009-07-04T09:40:41+09:00</updated> 
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    <title>ダイエットってどうかな</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[&nbsp;決してデブには見えませんが、身長１６７センチで体重６５キロ、スレンダーではなく大柄と言われて傷つくことの多い私は、今ダイエットをしています。 でも、何年か前は体重が５３キロなんていう時もあったのです。それなのに、いつの間にか体重が増えてしまって、気付いた時には、６０キロオーバーと、すごいことになってしまいました。 もし７０キロを超えてしまったらどうしよう！！焦りを感じた私は、ついにダイエットをすることにしました。わたしの現在進行中のダイエットを紹介しますね。 今は色々なキノコを安く手に入れることができますよね。しかもお値段は安いし、ローカロリーで美味しい。まさにダイエットのためにあるような食材です。 その他に、ワカメなどの海藻類もカロリーがほとんどないので、まさにダイエットをしている人のためにある食材です。これならお腹いっぱい食べられますね。 酢もダイエットに効果があるという話を聞きましたので、酢を使った料理を食事に取り入れるようにしました。ノーカロリーの酢と海藻の相性はすごくいいんですよね。食卓に酢の物が並ばない日はありません。 後、コンニャクも殆どカロリーが無いので積極的に食材に取り入れました。なんだか物足りないなって時には糸コンニャクを炒めてキンピラ風にして食べてました。 ダイエットをする前は油っこいものばかり食べていましたが、低カロリーでヘルシーな料理に変えたところ体重が減り食費まで減って、いい事づくめです。 食生活を変えただけのシンプルなダイエットですが、半年前より体重を５キロ減らすことができ、見た目も以前よりスリムになったような気がします。お金がかからない食生活改善ダイエット。試しにやってみませんか？<br />
ナック ダントツ バイク キッチン メルマガ 九 シコシコ 箱 ペット 実行 効果 財産 月曜日 よろしく ユーザー 大 直前 着 人気 アクセス 内 日 ソフトウェア 今 ？ キャリア 事業 売り込み シューズ<br />]]> 
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    <published>2009-05-11T08:59:19+09:00</published> 
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    <title>タイトルなし</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[&nbsp;焼肉５人前なんて当たり前だった二十代の頃。私はダイエットとは無縁の人生を送るのだろうと信じていた日々でもあった。 もともと太る体質では無いと思っていたので、私は痩せの大食いで友達の間でも結構大食い女で通っていたのである。 そう、そんな食生活で太らない訳が無いんです。あれは３２歳の時だったでしょうか。下腹のお肉が絶対に取れないのです。ダイエットの始まりの年でもありました。 しかし結果は皮肉でした。あれだけ頑張ったストレッチだったのに、腰をひねりすぎていたせいで私は炎症を起こしていたのです・・・。 どうしよう？このままじゃストレッチなんてやってられないし下半身ダイエットなんて無理だわ・・・。半ば諦めかけていました。 「食事制限してダイエットすればそのうち全体的にスリムになるんじゃ無い？」そう考えた私は今まで食べていた量をかなり減らす事にしました。 「ああ、なんか食べたいなぁ」食欲を我慢したことの無い私がその欲望を我慢するのは並大抵の事ではありませんでした。これがダイエットか！と言う感じです。 だめだわ、このままじゃノイローゼ気味じゃ無いの！私は自分が食べ物の事ばかり考えてる事に気付いたのです。ダイエットどころじゃありません。 ともかく現状維持を目標にする事にしました。なので洋服ももう諦めてワンサイズ上のものを買い揃えました。ダイエットは余程強い気持ちが無いと無理ですね・・・。 <br />
サイト 包装 栄 ボディ トップ じいさん ござる 先頭 バーコード 市場 途中 環境 地球 若旦那 じいちゃん ページ 税込 ディヴィッド 検索 マリンスポーツウィンタースポーツテニスバスケ 店長 学 番長 靴<br />]]> 
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    <published>2009-04-10T08:03:44+09:00</published> 
    <updated>2009-04-10T08:03:44+09:00</updated> 
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    <title>ダイエットを考える</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[&nbsp;ダイエットをするのが好き、という人はいますよね。 ダイエットなんてしたこともなさそうな人が、「実はダイエットをして痩せた。」と言うのを聞いて、自分もダイエットをしようと決意しますよね。 ダイエットなんかしなくても大丈夫、と思っていても、雑誌や新聞でダイエット関連の文字を見ると、手に取って、じっくり見てしまう人は多いと思います。 ダイエットをして体重を落としたいと考えている人は、手始めに運動をしてみようと思うかもしれません。自分が楽しめる運動を、ダイエットをしていないうちから、やってみてはどうでしょう。 昼間、誰もいない時間にプールで気持ちよく泳いだり、朝夕、音楽を聴きながら、軽快に散歩をすることで、ダイエットをしなくても済む身体が出来上がると思います。 食事を取らないと、女性の場合、生理が止まったりするなど、身体に悪影響が出るので、ダイエット中でも、栄養のバランスの取れた食事を忘れないで下さい。 間食大好き、お菓子大好きな人は、将来、ダイエットを避けられなくなる時が来るかもしれません。 また、身体の基礎代謝をアップさせるサプリが、たくさんあるので、これを飲めば、将来ダイエットをせずに済むかもしれません。 今、ダイエットをしなくても問題のない人でも、この先、ダイエットをしなくても済む方法を、是非試してみて下さい。 <br />
対応 インターネット 更新 分 笑 現れる 地ビール ウェディング 販売 にこにこ インターネット にあたりまして 住居 萩 書籍 プラス 生育 防臭 浮き立た 自動 早 行 内装 店 中 おなか カートリッジ 本日<br />]]> 
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    <published>2009-03-03T08:25:36+09:00</published> 
    <updated>2009-03-03T08:25:36+09:00</updated> 
    <category term="未選択" label="未選択" />
    <title>ダイエット情報！？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[&nbsp;ダイエット、皆さんはしてますか？私は最近始めました。昔はスタイルを気にしたことはなかったのに、中年と呼ばれるトシになると&hellip;&hellip;ああ、やっぱり私のウエストにも脂肪がついちゃいました。年月って、本当に残酷ですね。 痩せたいという気持ちはずっとありました。ウエストが昔みたいにくびれたらいいなって。でも、特にダイエットをしようとしたことはなかった。 今まで本気でダイエットする気にならなかったの理由は、着やせするから。お腹周り以外は太ってないので、服を着れば脂肪は隠れちゃうんです。見えるところが太っていれば、もっと危機感がわいて「ダイエットしなくちゃ！」って思えたんだろうけど。手足はわりと細いんですよね。 最初に、ウォーキングダイエットに取り組みました。これまで買物なんかには自転車を使ってたけど、歩ける距離はどんどん歩くことにしたんです。 休日には、スイミングとテニスにも通うことにしました。やってみると楽しいもので、学生時代を思い出して、夢中になってしまいましたよ。 体を動かすと、どんどん脂肪が燃えていくのがわかります。滝のような汗と一緒に、体内に溜まってた毒も流されていくような気さえして&hellip;&hellip;。ダイエット効果がすごいんです。 ダイエットは、続けることで成果が出てきます。だから、自分が楽しいと思えるダイエットが一番ラクですよね。しんどいことを続けるのはかなり努力と根性が必要だし。 楽しくて、体もしぼれて、気分もリフレッシュできる。運動ダイエットって一石二鳥どころか三鳥？（笑）これからも続けていきたいです。 それと、運動だけでなく、十分な睡眠をとる、バランスの良い食生活を心がける、なども健康美人になるコツ。これからも運動ダイエット、頑張っていきたいです。 <br />
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